Cirugiaentraumatologia.com 

Bienvenidos, mi nombre es Carlos Peña Rodríguez, soy médico cirujano ortopédico y traumatólogo. Colombiano de nacimiento, pero Granadino de adopción, donde estudie y donde vivo actualmente con mi familia y trabajo de médico. Puedes saber más de mi entrando en mi Biografía CV.     

La cirugía traumatológica es una rama de la medicina que estudia los desórdenes del aparato locomotor, de sus partes musculares, óseas o articulares y sus lesiones agudas, crónicas, traumáticas, y recurrentes.

Este espacio web lo he creado pensando en mis pacientes y sus familiares. Mi objetivo es lograr que te puedas recuperar lo antes posible. Explico en un lenguaje sencillo, el problema que tienes y las opciones de tratamiento que existen, en base a la evidencia científica más actual. Incluyo mis protocolos de rehabilitación en cirugía de miembro superior. 

Estoy seguro que aquí vas a encontrar una guía que te oriente, te resuelva muchas dudas y te ayude a tomar la mejor decisión.  

Si tienes cualquier inquietud, no dudes en contactarme. 

Gracias por dejarte ayudar. 

Carlos Peña Rodríguez

Carlos Peña Rodríguez - Doctoralia.es

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BLOG DE CIRUGÍA Y TRAUMATOLOGÍA

¿QUÉ ES EL HOMBRO CONGELADO?

 El hombro congelado (frozen shoulder en inglés) también llamado capsulitis adhesiva es una inflamación del tejido que recubre toda la articulación del hombro y que produce dolor y rigidez. Afecta a un 5% de los pacientes después de una cirugía de hombro y no se conoce su causa (idiopático).

No se relaciona con el periodo de inmovilización con cabestrillo durante las 6 semanas después de la cirugía (No se previene moviendo el hombro al poco de la cirugía, por el contrario, se pone en riesgo el éxito de la misma).

No existe ninguna causa, aunque si aumenta el número de casos en los pacientes diabéticos.

El hombro congelado tiene tres etapas o fases en su evolución no alcanzándose siempre el mismo nivel de evolución adhesiva ni por desgracia de recuperación:

  • Congelamiento o etapa dolorosa: empieza a disminuir el rango de movimiento (activo y pasivo) y el dolor va aumentando. La duración es de 6 a 9 semanas.
  • Congelado o fase adhesiva: en esta fase el dolor disminuye, pero la rigidez perdura. Se hace muy difícil la vida diaria. La duración suele ser entre 4 o 6 meses.
  • Descongelado o fase de recuperación: en esta fase la rigidez va disminuyendo lentamente. La recuperación completa del movimiento y de la fuerza puede durar de 6 meses a 2 años.

Normalmente el diagnostico se realiza con una buena historia clínica y una exploración física.

El principal tratamiento son los antiinflamatorios no esteroideos, inyecciones de esteroides y la fisioterapia (cuando no hay dolor). Se debe tratar cualquier factor de riesgo como la diabetes descompensada.

En la mayoría de los casos (95%) no hace falta operar de nuevo, ya que esta patología se resuelve por si misma con tratamiento conservador (aunque puede tardar entre 6 meses y 2 años).

Es importante no realizar programas de fisioterapia o rehabilitación durante la fase de congelamiento o etapa dolorosa.

Lesiones musculares

El músculo presenta un comportamiento visco elástico: de esto se deduce que la deformación que sufre el músculo al aplicar una resistencia o fuerza, es proporcional a la velocidad con que se aplique. 

Por lo tanto un músculo que se estira bruscamente, aumenta la proba

Esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente en el deporte. Usualmente el mecanismo de lesión se produce por una inversión del pie, produciendo daño en los ligamentos laterales del tobillo.

El deportista refiere que se “torció” el tobillo al dar un mal paso cuando estaba c

Fascitis plantar

La fascitis plantar, es una inflamación de la fascia plantar, un tejido que soporta el arco del pie en la carga. Esta inflamación se debe a un stress repetitivo, como esta demostrado en los corredores. Otros factores de riesgo, son la obesidad, la edad media, el pie cavo o plano, un traumatismo a